Activitat de suspensió que ens permet treballar el nostre cos amb el nostre propi pes.

Execució
Moviments explosius i dinàmics sense impacte.

Tècnica
Moviments específics del treball en suspenció.

Vestuari
Roba esportiva   Música: Actual i variada.

 Adequat a gent
Per a gent entrenada que vulgui una millora de les capacitats bàsiques.

Comment