Sessió que te com objectiu la tonificació de tots els grups musculars mitjançant pes lliure.

Execució
Moviments a ritme de la música.

Tècnica
Amb barres i pesos lliures.

Vestuari
Roba còmoda      

Música
Actual

Adequat a gent
Que vulgui millorar la seva força.

Comment