Comment

Body Combat

Sessió cardio-vascular amb tècniques de combat. Descarrega la teva adrenalina combinada amb el màxim rendiment.

Comment

Comment

Cycling

Sessió d’entrenament de 50' o 90' (XL), planificada per aconseguir diferents objectius de forma divertida sobre una bicicleta estàtica.

Comment

Comment

Pilates

Sessió enfocada a la millora de la tonificació abdominal i el treball d’esquena.

Comment

Comment

Tonificació

Millora de la composició corporal i augment de la tonificació muscular. L’objectiu és proporcionar una musculatura forta, resistent i flexible.

Comment

Comment

Body Pump

Sessió que te com objectiu la tonificació de tots els grups musculars mitjançant pes lliure.

Comment

Comment

Zumba

Disciplina basada en ritmes llatins com: la salsa, merengue, cúmbia, reggaeton, així com la samba, dansa del ventre i el hip-hop.

Comment

Comment

Body Balance

Sessió per la millora de l’equilibri, la tonificació i l’agilitat combinant diferents metodologies novedoses: taitxi, pilates, ioga...

Comment